Travessia de SiVer investimentoRaiz Biográfica Somática em grupo
Da identidade que me protegeu à pessoa que escolho ser.
Uma jornada presencial de quatro meses para compreender como a sua história participa dos seus padrões, integrar quem você precisou ser e construir escolhas mais coerentes com quem você é hoje.
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Talvez você tenha aprendido muito cedo a perceber o que os outros precisavam. A evitar conflitos. A corresponder às expectativas. A ser forte, responsável, disponível e sempre atenta ao outro.
Talvez tenha se tornado a pessoa que resolve, acolhe, organiza e sustenta. E, ainda assim, em algum lugar dentro de você, exista a sensação de que a sua própria vida ficou esperando.
Não porque lhe falte consciência ou força de vontade. Muitas escolhas que parecem fazer parte da personalidade começaram como formas inteligentes de adaptação, pertencimento e proteção.
O problema não é quem você é.
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Ela participa da forma como o corpo reage, das relações que você constrói, dos limites que consegue colocar e das possibilidades que se permite viver.
Por isso, não basta apenas pensar diferente. É preciso reconhecer como essa história foi organizada no corpo, nos vínculos, nos padrões emocionais e na identidade que você aprendeu a sustentar.
A Travessia de Si nasce para acompanhar esse movimento: olhar para trás com maturidade, reconhecer o sentido das adaptações e abrir espaço para uma nova forma de estar na própria vida.
Quero saber maisO percurso
O conteúdo acompanha uma direção, mas as vivências permanecem abertas ao que o grupo e cada encontro pedirem.
Do presente às raízes da identidade
Vivências, meditações, exercícios terapêuticos e práticas de integração serão escolhidos de acordo com o movimento de cada encontro.
Formação da identidade adaptativa
Vivências, meditações, exercícios terapêuticos e práticas de integração serão escolhidos de acordo com o movimento de cada encontro.
Necessidades, feridas, estratégias, padrões e resultados
Vivências, meditações, exercícios terapêuticos e práticas de integração serão escolhidos de acordo com o movimento de cada encontro.
Centralidade, integração, identidade atualizada e futuro
Vivências, meditações, exercícios terapêuticos e práticas de integração serão escolhidos de acordo com o movimento de cada encontro.
Entre os encontros
A integração acontece na vida cotidiana. Por isso, a experiência se estende muito além das dezesseis horas presenciais.
4 imersões presenciais de quatro horas em Varginha
16 horas de conteúdo, vivências e práticas presenciais
Aulas de aprofundamento ao vivo, uma vez por semana
Gravação disponível quando não for possível assistir ao vivo
Meditações, exercícios terapêuticos e práticas de integração
Caderno de Travessia com perguntas e registros do processo
Grupo de WhatsApp para orientações e sustentação da jornada
Seis meses de acesso ao Espaço de Integração RBS
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Não é necessário contar publicamente detalhes íntimos da sua história. Cada pessoa poderá viver os exercícios a partir de si e compartilhar apenas aquilo que desejar.
No grupo, você reconhece sua singularidade sem precisar atravessá-la em isolamento. Percebe que muitos comportamentos tratados como falhas pessoais foram formas de adaptação construídas em contextos familiares, culturais e históricos.
O percurso será facilitado com cuidado, respeito aos limites e liberdade de participação.
Quem facilita
Fundadores do Escolha Viver Consciente.
A Travessia de Si é uma experiência do Escolha Viver Consciente, facilitada por Alessandra Parrela e Silvio Cunha.
O método autoral Raiz Biográfica Somática foi criado por Alessandra, fisioterapeuta, terapeuta integrativa sistêmica e psicoeducadora, com mais de 17 anos de experiência e mais de 13 mil atendimentos.
Juntos, Alessandra e Silvio criam espaços que integram consciência, responsabilidade, corpo, relações e escolhas, para que cada pessoa participe ativamente da construção da própria vida.
Turma inaugural • Varginha
Quatro imersões presenciais, acompanhamento entre os encontros, aulas semanais, gravações e seis meses de continuidade coletiva.
De R$ 1.997 por
4x de
R$ 374,25
Investimento total: R$ 1.497
Para efetivar sua matrícula, fale com a Cora no WhatsApp.
Falar com a Cora no WhatsAppAs vagas são limitadas para um acompanhamento mais efetivo.
Se tiver alguma dificuldade com a forma de pagamento, fale conosco.A condição inaugural marca o nascimento da primeira turma da Travessia de Si em Varginha, cidade que faz parte da história pessoal e profissional de Alessandra.
Perguntas frequentes
Não. As experiências serão conduzidas para que cada pessoa possa trabalhar internamente e compartilhar apenas o que desejar. Não haverá obrigação de exposição.
Sim. As práticas serão explicadas e conduzidas passo a passo. Você poderá respeitar seus limites e adaptar sua participação sempre que necessário.
As imersões presenciais não serão gravadas. Os materiais, as aulas semanais e os conteúdos de apoio continuarão disponíveis, mas a vivência presencial não poderá ser reproduzida integralmente.
Em Varginha, MG. O endereço será informado assim que o espaço estiver confirmado.
Serão encontros online e ao vivo para aprofundar e integrar o percurso entre uma imersão e outra. Quando não for possível assistir ao vivo, a gravação será disponibilizada.
Entre em contato com a equipe do Escolha Viver Consciente pelo WhatsApp. Vamos conversar com você e orientar sobre as formas de pagamento disponíveis.
Travessia de Si
Ela precisa ser compreendida, reconhecida e integrada. Aquilo que ajudou você a atravessar uma fase da vida não precisa decidir, para sempre, até onde você pode ir.
Esta é uma travessia da identidade que me protegeu à pessoa que escolho ser.
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